Unsere Kurse

Die Kurse bieten Raum für Bewegung, Entspannung und neue Impulse im Alltag. Ob tänzerisch oder gesundheitsorientiert, die Angebote richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und laden dazu ein, den eigenen Körper bewusst zu erleben.

 Bald können Kurse auch direkt über diese Seite gebucht werden. 

Stundenplan

Tribal Fusion

montags 17:00 – 18:30 Uhr
Davina Kelm (01719287938)

Meditation

14-tägig montags 19:00 – 20:00 Uhr
Michael Holland (015752069495)

Zumba

14-tägig montags 19:00 – 20:00 Uhr
Lola Voigt (0174313223)

Yogatanz & Entspannung

dienstags 17:00 – 18:15 Uhr
Katrin Rudloff (01634571154)

Autogenes Training 

dienstags 15:30 – 16:30  Uhr
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Katrin Rudloff (01634571154)

Progressive Muskelentspannung

mittwochs 10:30 – 11:30  Uhr
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Katrin Rudloff (01634571154)

Show- und Revuetanz

14-tägig mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr
H. Felicitas Schüffelgen (017662040443)

Progressive Muskelentspannung

donnerstags 10:30 – 11:30  Uhr
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Katrin Rudloff (01634571154)

Orientalischer Tanz

donnerstags
16:30 – 17:30 Uhr Anfänger
Katrin Rudloff (01634571154)

Orientalischer Tanz

donnerstags
17:45 – 19:00 Uhr Mittelstufe
Katrin Rudloff (01634571154)

Hawaiianischer Hulatanz

Auf Anfrage
Annett Stein (017662119924)